Un livre complet et illustré pour apprendre le yoga et la méditation à ses enfants dés 3 ans !
Résumé du livre :
Un livre complet pour commencer le yoga en famille.
Découvrez 100 activités de yoga, relaxation et méditation illustrées pas à pas pour une compréhension immediate par les enfants.
Grâce aux nombreuses postures illustrées, les enfants développeront leur souplesse naturelle ainsi que leur équilibre tout en relachant les tensions mentales et physiques.
Partagez ainsi les bons moments avec eux et découvez les bienfaits de chaque posture grâce aux explications.
Public visé :
De 3 à 12 ans
Dimensions :
19.5 x 21.5 cm
112 pages
Fabricant :
Mango Bien être
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