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Ce que je mange: Naturellement sans gluten, ce quinoa Real issu de l'agriculture biologique et du commerce équitable est une variété native de l'Altiplano, riche en fibres et source de protéines.
Ce que je défends : La préservation de l'écosystème fragile de l'altiplano bolivien
Retrouver un nouvel équilibre entre l'élevage de lamas et la culture de quinoa, lutter contre l'érosion et maintenir la fertilité des sols sont les enjeux de notre démarche de quinoa durable.
Le quinoa Real ne se cultive que sur l'altiplano bolivien, à plus de 4 000 m d'altitude. Avec plus de 200 jours de gelée par an et des conditions quasi désertiques, seule la culture d'une plante rustique comme le quinoa y est possible. L'engouement des consommateurs pour cette graine et l'accroissement de la surface cultivée pertubent fortement cet écosystème fragile, qui peine à se renouveler. Le quinoa s'est étendu dans la plaine. Les pâturages des lamas se sont réduits. Leur fumier est pourtant indispensable pour préserver ce milieu fragile. C'est pourquoi les producteurs de la coopérative CECAOT et les agronomes d'ETHIQUABLE ont créé ensemble l'engagement QUINOA DUABLE.
Etui carton à recycler
Poids net : 400 g
Origine : Bolivie
Ingrédients :
Quinoa Real durable° issu du commerce équitable et de l'agriculture biologique*
*issu de l'agriculture biologique et du commerce équitable certifié Symbole des Producteurs Paysans (100% du poids total). Ce label garantit un commerce équitable exclusivement centré sur la petite agriculture paysanne. Il appartient aux producteurs du commerce équitable. www.spp.com
°cahier des charges QUINOA DURABLE contrôlé en Bolivie par IMO Cert
Valeurs nutritionnelles pour 100 g :
Valeurs énergétiques : 1474 kJ (352 kcal)
Graisses : 3.8 g dont acides gras saturés : 0.4 g
Glucides : 66 g dont sucres : 0 g
Fibres : 6.6 g
Protéines : 13 g
Fer : 0.02 g
Sel : 0 g
Parfait pour des préparations sucrées que salée, chaudes ou froides.
Cuisson de 15 minutes
1 verre de quinoa pour 2 personnes
Lavez le quinoa puis égouttez-le.
Mettez 1 volume de quinoa pour 2 volumes d'eau froide salée.
Le quinoa est cuit en 15 minutes environ, lorsque le germe blanc de la graine est visible.
Vous pouvez préalablement faire dorer le quinoa dans un peu d'huile..
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