Bébé semaine par semaine — Guide 0 à 3 mois + post-partum maman
Les 3 premiers mois de votre bébé sont une période intense faite d'adaptation, d'éveil et de découvertes mutuelles. Semaine après semaine, votre nouveau-né grandit, s'ouvre au monde, apprend à trouver son rythme de sommeil, ses repères et vous réserve ses premiers sourires. Nos guides vous accompagnent dans chacune de ces étapes.
Parce que devenir parent, c'est aussi prendre soin de soi, nous n'oublions pas la maman. Le post-partum est une période charnière où votre corps se rétablit, où les émotions sont vives et où l'épuisement guette. Vous trouverez ici des conseils bienveillants sur la rééducation du périnée, la gestion du sommeil, la récupération physique et émotionnelle. Notre objectif : vous aider à traverser ces premières semaines avec confiance, sans culpabilité, en respectant votre rythme et celui de votre bébé.
Le premier mois (semaines 1-4)
- Nourrisson semaine 1 : le retour à la maison
- Nourrisson semaine 2 : allaitement, tirage, montée de lait
- Nourrisson semaine 3 : coliques du nourrisson, décharge de pleurs
- Nourrisson semaine 4 : cordon ombilical, premier bain
Le deuxième mois (semaines 5-8)
- Nourrisson semaine 5 : premier sourire
- Nourrisson semaine 6 : sommeil du nouveau-né, cycles
- Nourrisson semaine 7 : premières nuits « longues » ?
- Nourrisson semaine 8 : vaccinations 2 mois, calendrier vaccinal
Le troisième mois (semaines 9-13)
- Nourrisson semaine 9 : tenue de la tête, tonus musculaire
- Nourrisson semaine 10 : lactation, tirage & conservation lait
- Nourrisson semaine 11 : rire aux éclats, socialisation
- Nourrisson semaine 12 : fin du 3e mois, développement global
- Nourrisson semaine 13 : baby blues « 3 mois maman », tempête hormonale
Prendre soin de vous, jeune maman
- Post-partum : rééducation du périnée, quand consulter
- Post-partum : sommeil de la maman, épuisement, comment tenir
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