En diffusion, pour favoriser l'endormissement : mettez 3 à 4 gouttes d'huile essentielle dans un diffuseur d'arôme et laissez diffuser pendant 15 minutes avant le coucher.
Dans le bain pour apaiser les peaux sèches et sensibles : mettez 3 à 4 gouttes d'huile essentielle dans le bain.
Par voie orale pour faciliter la digestion : mettez 1 à 2 gouttes d'huile essentielle dans du miel et absorbez le 2 fois par jour avant les repas.
A conserver au frais, à l'abri de l'humidité et de la lumière, dans un récipient fermé.
Précautions d'emploi :
Ne pas les utiliser pures directement sur la peau. Diluer dans une huile de base végétale ou une solution dispersante. Éviter le contact direct avec les muqueuses. Déconseillée aux femmes enceintes et qui allaitent, ainsi qu'aux jeunes enfants.
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