Calendrier de grossesse semaine par semaine : guide pillar SA3 à SA41 (2026)
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Vous venez de découvrir que vous êtes enceinte, ou vous vous y préparez ? Bienvenue dans l'une des aventures les plus intenses d'une vie. La grossesse dure en moyenne 41 semaines d'aménorrhée (SA), comptées à partir du premier jour de vos dernières règles. Pour vous aider à suivre chaque étape, nous avons construit ce calendrier de grossesse semaine par semaine, véritable carnet de route depuis SA3 (les premières heures de la conception) jusqu'à SA41 (terme dépassé). Vous y trouverez la taille et le poids du bébé, vos symptômes probables, les examens à programmer et nos conseils pratiques pour vivre sereinement chaque semaine.
Sommaire : naviguez dans votre calendrier de grossesse
Cliquez directement sur la semaine ou le trimestre qui vous intéresse :
- 1er trimestre (SA3 à SA15) : la formation
- 2e trimestre (SA16 à SA28) : l'épanouissement
- 3e trimestre (SA29 à SA41) : la préparation à l'accouchement
- Les grands jalons médicaux à retenir
- Tableau récapitulatif : évolution bébé + maman semaine par semaine
- Préparer concrètement l'arrivée de bébé
- FAQ : vos questions les plus fréquentes
Comprendre les semaines d'aménorrhée (SA) et de grossesse (SG)
Avant de plonger dans le calendrier, une précision essentielle. En France, les professionnels de santé comptent en semaines d'aménorrhée (SA), c'est-à-dire le nombre de semaines écoulées depuis le premier jour de vos dernières règles. La semaine de grossesse (SG), elle, démarre à la fécondation, environ 2 semaines plus tard.
Concrètement : SA3 = 1re semaine de grossesse, SA4 = 2e semaine de grossesse, etc. Tout au long de ce guide, nous utilisons la notation SA, qui est celle des carnets de maternité et des échographies en France.
1er trimestre (SA3 à SA15) : la formation
Le premier trimestre est sans doute le plus intense émotionnellement. Vous découvrez votre grossesse, l'embryon devient fœtus, et votre corps s'adapte à un bouleversement hormonal majeur. C'est aussi la période des nausées, de la fatigue, mais surtout des premières échographies et de l'annonce.
Les semaines clés du 1er trimestre
- SA3 - Semaine 3 : conception et nidation, symptômes très précoces (souvent absents)
- SA4 - Semaine 4 : test de grossesse positif, premières démarches
- SA5 - Semaine 5 : début des symptômes (nausées, fatigue, hormones HCG en pic)
- SA6 - Semaine 6 : le cœur du bébé commence à battre
- SA7 à SA10 : développement intensif (membres, organes), nausées au maximum
- SA11 à SA13 : première échographie officielle (échographie de datation), mesure de la clarté nucale
- SA14 - SA15 : fin du 1er trimestre, fatigue qui s'atténue, soulagement des nausées chez la plupart
Les rendez-vous indispensables du 1er trimestre
- Avant SA15 : 1re consultation prénatale obligatoire (gynéco ou sage-femme)
- SA11 à SA13+6j : 1re échographie officielle (datation + clarté nucale)
- Avant SA14 : déclaration de grossesse à la CPAM et à la CAF
- SA11 à SA14 : prise de sang pour le dépistage de la trisomie 21 (test combiné)
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2e trimestre (SA16 à SA28) : l'épanouissement
Souvent décrit comme le trimestre le plus agréable, le 2e trimestre rime avec retour de l'énergie, ventre qui s'arrondit, premiers mouvements de bébé et l'échographie morphologique, moment fort pour la plupart des parents.
Les semaines clés du 2e trimestre
- SA16 à SA19 : disparition des nausées, ventre visible, énergie qui revient
- SA20 à SA22 : 2e échographie (morphologique), possibilité de connaître le sexe
- SA20 à SA24 : premiers mouvements de bébé ressentis (entre 18 et 24 SA selon les femmes)
- SA24 à SA28 : préparation au diabète gestationnel (test O'Sullivan ou HGPO), inscription à la maternité, ouverture du congé maternité à anticiper
Les rendez-vous du 2e trimestre
- SA20 à SA22 : 2e échographie (morphologique) — examen majeur
- 1 consultation par mois avec gynéco ou sage-femme
- SA24 à SA28 : test de dépistage du diabète gestationnel
- SA20 à SA28 : inscription à la maternité (à ne pas tarder dans les grandes villes)
3e trimestre (SA29 à SA41) : la préparation à l'accouchement
Le 3e trimestre se concentre sur la finalisation du développement de bébé (poumons, cerveau, prise de poids) et la préparation à l'accouchement. C'est aussi le moment du congé maternité, des cours de préparation à la naissance, et des dernières échographies.
Les semaines clés du 3e trimestre
- SA29 à SA32 : 3e échographie, surveillance de la croissance et du placenta
- SA33 à SA34 : début du congé maternité (6 semaines avant le terme pour un 1er ou 2e enfant)
- SA35 à SA37 : préparation à la naissance (cours), valise maternité, dépistage strepto B
- SA37 à SA39 : grossesse à terme — bébé peut arriver à tout moment
- SA40 - SA41 : terme dépassé, surveillance accrue, déclenchement possible
Les rendez-vous du 3e trimestre
- SA30 à SA34 : 3e échographie (échographie de croissance)
- SA35 à SA37 : prélèvement vaginal (recherche du streptocoque B)
- SA36 : consultation avec l'anesthésiste pour la péridurale
- 7 séances de préparation à la naissance remboursées à 100%
- Consultations bimensuelles à partir de SA32
Les grands jalons médicaux à retenir
| Semaine (SA) | Jalon clé |
|---|---|
| SA4 - SA5 | Test de grossesse positif, prise de sang β-hCG |
| Avant SA15 | 1re consultation prénatale + déclaration de grossesse |
| SA11 - SA13+6j | 1re échographie (datation + clarté nucale) |
| SA20 - SA22 | 2e échographie (morphologique) |
| SA24 - SA28 | Dépistage du diabète gestationnel |
| SA30 - SA34 | 3e échographie (croissance) |
| SA33 - SA34 | Début du congé maternité |
| SA35 - SA37 | Prélèvement strepto B + consultation anesthésiste |
| SA41 | Terme dépassé : surveillance accrue, déclenchement possible |
Tableau récapitulatif : évolution bébé + maman semaine par semaine
| SA | Bébé | Maman |
|---|---|---|
| SA3 | Conception, nidation | Pas de symptômes |
| SA4 | Œuf de 0,1 à 0,2 mm | Retard de règles, test positif |
| SA5 | Embryon 1-2 mm | Fatigue, nausées débutent |
| SA6 | Embryon 4-5 mm, cœur bat | Nausées au pic |
| SA7-10 | 2 à 3 cm, organes en formation | Hormones, fatigue intense |
| SA11-13 | 5 à 8 cm, 1re écho | Annonce possible |
| SA14-15 | 10 cm, sexe visible | Fin 1er trimestre, mieux |
| SA20-22 | 25 cm / 350 g, écho morpho | Premiers mouvements |
| SA28 | 36 cm / 1 kg | Test diabète gestationnel |
| SA32 | 42 cm / 1,8 kg, 3e écho | Préparation, congé proche |
| SA37-39 | 48-50 cm / 3 kg | Bébé à terme |
| SA41 | 50 cm / 3,3 kg en moyenne | Surveillance accrue |
Préparer concrètement l'arrivée de bébé
Dès le 2e trimestre, vous pouvez commencer à préparer l'arrivée de bébé en douceur. Voici les grandes étapes recommandées :
- SA20-SA28 : inscription à la maternité, choix du mode de garde si reprise du travail prévue
- SA28-SA32 : achat ou récupération du matériel (lit, poussette, siège-auto)
- SA32-SA35 : préparation de la valise maternité, choix des produits pour bébé (couches, soins)
- SA36-SA38 : finalisation de la chambre de bébé, lavage du trousseau
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FAQ : vos questions les plus fréquentes
Quelle est la différence entre semaine d'aménorrhée (SA) et semaine de grossesse (SG) ?
Les semaines d'aménorrhée (SA) sont comptées à partir du premier jour de vos dernières règles. Les semaines de grossesse (SG) débutent à la conception, environ 2 semaines plus tard. En France, les professionnels parlent toujours en SA : SA3 = 1re semaine de grossesse, SA41 = 39e semaine de grossesse (terme).
Combien de temps dure une grossesse ?
La grossesse dure en moyenne 41 semaines d'aménorrhée, soit environ 9 mois calendaires. Le terme officiel est fixé à 41 SA, après quoi un déclenchement est généralement proposé.
Quand annoncer sa grossesse ?
La plupart des futurs parents choisissent d'attendre la 1re échographie (entre SA11 et SA13+6j) pour annoncer la grossesse à leur entourage, car le risque de fausse couche diminue significativement après cette étape. Mais c'est un choix très personnel.
Quand faire la déclaration de grossesse ?
La déclaration de grossesse doit être faite avant la fin du 3e mois de grossesse (avant SA15). Elle est envoyée par votre médecin ou sage-femme à la CPAM et à la CAF, et déclenche vos droits (remboursement à 100% à partir du 6e mois, prime de naissance, etc.).
Quels sont les 3 examens échographiques obligatoires ?
Trois échographies sont recommandées : la 1re entre SA11 et SA13+6j (datation et clarté nucale), la 2e entre SA20 et SA22 (morphologique), la 3e entre SA30 et SA34 (croissance). Toutes sont remboursées par la Sécurité sociale.
À quel moment ressent-on les premiers mouvements de bébé ?
Pour une première grossesse, les premiers mouvements sont généralement ressentis entre SA20 et SA24. Lors des grossesses suivantes, ils peuvent être perçus plus tôt, dès SA16-SA18.
En résumé
Ce calendrier de grossesse semaine par semaine vous accompagne du test positif jusqu'à la rencontre avec votre bébé. Chaque semaine apporte son lot de découvertes : nouvelles sensations, examens, étapes du développement de bébé. N'hésitez pas à explorer nos articles dédiés à chaque semaine (SA3, SA4, SA5, SA6 et les suivantes) pour aller plus loin dans le détail, et à anticiper sereinement l'arrivée de bébé avec des produits écologiques pensés pour sa peau et pour la planète.