Motricité globale 18-24 mois · équilibre et coordination

Entre 18 et 24 mois, votre bambin développe une motricité globale de plus en plus assurée. Il marche depuis quelques mois, mais c'est à présent qu'il affine son équilibre, sa coordination, sa capacité à enchaîner des mouvements complexes. Il court, saute, grimpe, se penche, se relève : chaque journée est une exploration corporelle intense.

Comprendre les grandes étapes de cette motricité vous aidera à accompagner votre enfant en respectant son rythme, tout en lui proposant des environnements et des activités qui soutiennent ses progrès. Voici un tour d'horizon des acquis attendus et des manières simples de les favoriser au quotidien.

Les grandes étapes motrices

À 18 mois, votre bambin marche seul avec assurance, se baisse pour ramasser un jouet, se relève sans appui. Il commence à courir, même si ses courses sont encore un peu maladroites. Vers 20-21 mois, il monte les escaliers en tenant la rampe, tape dans un ballon, s'accroupit longuement pour observer.

Vers 24 mois, il saute à pieds joints, grimpe sur des structures simples, marche à reculons. La coordination œil-main et œil-pied s'affine considérablement. Chaque enfant progresse à son rythme, ces repères sont indicatifs.

L'équilibre en construction

L'équilibre est une compétence complexe qui mobilise à la fois la vue, l'oreille interne et la proprioception. Entre 18 et 24 mois, votre bambin exerce cet équilibre en permanence : il tient sur un pied quelques secondes, marche sur une ligne tracée au sol, franchit des obstacles bas.

Pour soutenir cet apprentissage, proposez-lui des expériences variées : marcher pieds nus sur différentes textures, grimper sur un petit banc, se tenir en équilibre sur une planche posée au sol. Les pieds nus stimulent particulièrement les capteurs sensoriels et renforcent la voute plantaire.

La coordination motrice

La coordination consiste à enchaîner des mouvements différents de façon fluide. À cet âge, votre bambin apprend à combiner ses membres : lancer un ballon tout en gardant l'équilibre, transporter un objet en marchant, enchaîner plusieurs actions dans un jeu.

Les jeux qui favorisent la coordination sont nombreux : tirer un jouet derrière soi, pousser un chariot, verser de l'eau d'un récipient à l'autre. Ces activités du quotidien sont bien plus formatrices qu'on ne l'imagine.

Aménager un environnement moteur

Pour que votre bambin puisse développer sa motricité en toute sécurité, aménagez des espaces adaptés. À la maison, laissez de la place au sol pour qu'il puisse ramper, se rouler, se relever librement. Ajoutez si possible un petit tapis d'éveil moteur, quelques coussins pour construire des parcours.

À l'extérieur, favorisez les sorties au parc, les balades en forêt, les jeux dans le jardin. Les terrains variés stimulent l'équilibre et enrichissent l'expérience corporelle. Évitez les longs trajets en poussette pour lui laisser le temps d'explorer par lui-même.

Les activités qui font grandir

Certaines activités sont particulièrement bénéfiques : les rondes chantées, la danse libre en musique, les jeux avec un ballon, la marche sur un banc bas. Vous pouvez aussi lui proposer de petits parcours moteurs à la maison : passer sous une chaise, monter sur un coussin, sauter d'un cerceau à l'autre.

N'oubliez pas que la répétition est essentielle. Ce qui vous paraît répétitif est en réalité un travail d'ancrage neurologique fondamental. Chaque réussite renforce les circuits nerveux et la confiance en soi.

Conclusion

Entre 18 et 24 mois, la motricité globale s'affine et se diversifie. En offrant à votre bambin un environnement sécurisant et stimulant, en respectant ses rythmes et en l'encourageant sans le brusquer, vous soutenez les fondations solides de sa future aisance corporelle.

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