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Manger sain pour 3 fois rien

150 recettes bio, des conseils et même des menus !

4 avis

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Description Composition Avis  4 étoiles pour 4

Descriptif

Manger sain pour 3 fois rien présente 150 recettes équilibrées et bio pour un budget mini et un plaisir maxi.

Ce livre démontre que manger sain en se faisant plaisir et pour 3 fois rien, c'est possible ! Il présente toutes les bases d'une bonne alimentation, propose des menus adaptés aux saisons et reste pratique d'utilisation avec un classement des recettes par prix.

Un ouvrage où la cuisine du quotidien prend un nouveau visage et devient synonyme de plaisir, d'économies et de découvertes du monde, avec des recettes issues de différents pays.


Sommaire :
- Composer un repas équilibré, savoureux et économique
- Soixante aliments bio entre 0,15€ et 1,20€ par personne et par repas
- Trente menus équilibrés à moins de 3€ par personne
- Cent cinquante recettes de saison entre 0,35€ et 1,50€ par personne
- Index des recettes par ingrédient
- Index alphabétique des recettes par saison

Auteurs : Claude Aubert et Emmanuelle Aubert

Description :
144 pages ; (15 x 21 cm)

Date de parution :
03 septembre 2009

Composition

Livre imprimé en région Rhône-Alpes, avec des encres à base d'huiles végétales, sur du papier issu de forêts exploitées en gestion durable.

Testé et approuvé

L'avis de nos éco-testeurs

L'équipe de Bébé au Naturel a testé ce produit. Pour nous assurer de la qualité des produits que nous vous proposons, nous les sélectionnons avec soin en étudiant leur efficacité d'utilisation et leurs petits plus écologiques.

Avis

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Avis sur Manger sain pour 3 fois rien
Posté par KARINE le 05/10/2017
Livre très bien fait avec des explications claires et précises. Je ne regrette pas mon achat.
Avis sur Manger sain pour 3 fois rien
Posté par josepha le 12/01/2017
bien, recettes simples
Avis sur Manger sain pour 3 fois rien
Posté par Marc et Leslie le 06/04/2015
J'adore ce livre et l'offre à mes amis.
Avis sur Manger sain pour 3 fois rien
Posté par delphine le 13/07/2014
j'ai déjà essayé quelques recettes et une particulièrement que tout le monde aime à la maison : le risotto aux carottes et amandes